GEORGE FURCICFitness & Competition CoachÎncepe aiciÎncepe aici

ANTRENAMENT PERSONALIZAT · COACHING ONLINE · ORADEA

Obiectivul tău. Un plan construit pentru tine.

Sunt George Furcic, antrenor personal și sportiv de performanță. Te ajut să lucrezi pentru obiectivul tău cu un plan adaptat nivelului, programului și ritmului tău de viață.

Coaching online, oriunde te afli. Antrenamente personale în Oradea.

Aprox. 12 ani
în fitness
5 titluri
de campion național
Peste 25
de competiții
George Furcic zâmbind în culisele unei competiții

Experiență în performanță. Răbdare cu fiecare om.

Fitnessul face parte din viața mea de aproximativ 12 ani. În cei 7 ani de concursuri am participat la peste 25 de competiții naționale și internaționale, am câștigat 5 titluri de campion național și am ocupat locurile 4 și 7 la Campionatul Mondial.

Experiența de sportiv, antrenor și pompier mi-a format disciplina, dar și felul în care lucrez cu oamenii: cu răbdare, atenție și respect pentru punctul din care pornește fiecare.

  • Membru al lotului național al României la culturism și fitness
  • Curs de antrenor personal la Fitness Education School, în 2020
  • Pompier de 4 ani și jumătate

Trei feluri de a lucra împreună.

George Furcic explicând un exercițiu în sală

Coaching online Lifestyle

Pentru un corp mai puternic și un plan care se potrivește vieții tale.

  • Planuri de antrenament personalizate
  • Antrenamente funcționale
  • Mobilitate, flexibilitate și gimnastică
  • Pregătire fizică MAI
  • Planuri alimentare
  • Recomandări de suplimente
  • Monitorizare și ajustări periodice
Vreau coaching Lifestyle
George Furcic arătând bicepșii pe podium, cu medalia la gât

Coaching online Contest Prep

Pregătire structurată pentru obiectivul tău de competiție.

Culturism · Classic physique · Men’s physique · Bikini fitness · Wellness

  • Pregătire pentru scenă
  • Posing
  • Monitorizare și ajustări periodice
  • Sprijin la competiții pentru organizarea cazării, vopsit, backstage și indicații de scenă

Participarea la concursuri și condițiile logistice se discută individual.

Vreau pregătire de concurs

Pregătire fizică MAI

Te ajut să îți dezvolți calitățile fizice necesare pentru susținerea traseului aplicativ MAI, prin antrenamente specifice axate pe dezvoltarea forței, exploziei, motricității, mobilității și echilibrului, punând accent pe punctele în care întâmpini greutăți.

Pregătirea vizează îmbunătățirea capacităților fizice individuale, fără a include parcurgerea sau simularea traseului aplicativ propriu-zis.

Vreau pregătire fizică MAI
George Furcic sărind într-un antrenament de grup într-o sală de sport

Personal training în Oradea

Antrenamente individuale la Heredeu Gold Gym, adaptate nivelului și obiectivului tău.

Discută despre antrenamente

Un proces clar, de la primul pas.

George Furcic pe scenă, zâmbind, cu medalia la gât și trofeul ridicat deasupra capului
  1. Ne cunoaștem.

    Îmi spui ce îți dorești, care este experiența ta și cât timp poți aloca.

  2. Construim planul.

    Stabilim direcția potrivită și pașii de urmat.

  3. Urmărim progresul.

    Monitorizăm și ajustăm pe parcurs.

Din sală, până pe scenă.

Alege direcția. Construim planul împreună.

Lifestyle

Contest Prep

Nu ești sigur ce ți se potrivește? Îmi spui obiectivul și alegem împreună.

Progres real. Parcursuri diferite.

Fiecare fotografie este a unei persoane care a lucrat pentru propriul obiectiv. Trage de bară ca să compari.

Imagini publicate cu acordul persoanelor. Rezultatele diferă de la om la om.

George Furcic alături de sportivul pregătit de el, cu medalie și diplomă, și sportivul pe scenă
Sportivul pregătit de George pentru competiție.

Întrebări frecvente

Pot lucra cu tine dacă sunt începător?

Da. Lucrez și cu persoane aflate la început. Antrenamentele se adaptează nivelului, obiectivelor și programului tău, fără comparații cu alți oameni.

Pot beneficia de coaching dacă locuiesc în alt oraș sau în altă țară?

Da. Coachingul online este disponibil indiferent de orașul sau țara în care locuiești.

Care este diferența dintre Lifestyle și Contest Prep?

Lifestyle este pentru un corp mai puternic și un plan care se potrivește vieții tale. Contest Prep este pregătire structurată pentru competiție, cu pregătire pentru scenă și posing, în categoriile culturism, classic physique, men’s physique, bikini fitness și wellness.

Oferi pregătire fizică MAI?

Da. Lucrăm pe forță, explozie, motricitate, mobilitate și echilibru, cu accent pe punctele în care întâmpini greutăți. Pregătirea vizează capacitățile fizice, fără parcurgerea sau simularea traseului propriu-zis.

Unde au loc antrenamentele personale?

La Heredeu Gold Gym, în Oradea.

Cum aleg pachetul potrivit?

Completează chestionarul cu obiectivul, nivelul și timpul pe care îl ai la dispoziție. Dacă nu ești sigur, alege „Nu sunt sigur” și discutăm despre varianta potrivită pentru tine.

Spune-mi unde vrei să ajungi.

Completează chestionarul sau scrie-mi direct, iar apoi discutăm despre varianta potrivită pentru tine.

  1. Obiectiv
  2. Context
  3. Contact

Care este obiectivul tău?

Obiectiv principal
Nivel
Serviciu
Durată